Я как раз получил это другой день и имею пока сделать VSе recipes от этой поваренной книги. Но я теперь пытался несколько из поваренных книг WW и они всегда имеет большие recipes, настолько там будет никаким сомнением что я найду some more здоровые одни в этой книге.
Я люблю как каждая страница имеет главным образом recipe на ей и после этого они строили весь день еды вокруг того одного recipe. Иногда, будут более малые напечатанные на машинке recipes в ежедневной зоне меню на каждой странице. Например, на одной странице, главным образом recipe для зажженного салата цезаря цыпленка. После этого to the right of recipe, они строили весь день ед вокруг этого recipe. Они предложили съесть для завтрака (банан и хлопьяа), светлой еды (фасоли и франки, морковь/сельдерей вставляют, все крен пшеницы, югурт), главным образом еды (который вклюает салат цезаря цыпленка, сметанообразного супа brocolli - обеспечивает recipe, персик и итальянский хлеб) и заедк вечера (3 чашек обыкновенного толком popcorn).
Это совершенно для кто-то последовать за только меню для того чтобы остаться на следе. Не каждое имеет самодисциплину для того чтобы сделать их собственные здоровые меню и остаться внутри директивы WW, поэтому это работало бы наилучшим образом для тех людей. И каждый recipe/ежедневно меню друг поэтому вы не должны потревожиться о быть пробурены и есть такие же вещи over and over.
Единственные реальные жалобы, котор я имею о этой книге что он outdated сравненный к более новым поваренным книгам WW. Он не имеет любые значения пункта в книге, поэтому вы использовать чалькулятор WW для того чтобы вычислять значения пункта вне для каждого recipe. И другой жалобой я имею будет книга имеет немного изображений в ей, но больше всего изображений будьте очень неаппетитен. Они смотрят как они как раз бросили recipe совместно и не потревожились о представлении. Более недавние поваренные книги WW делают изображения посмотреть очень yummy, не похоже на это одному.
Также, мы все знаем что не каждое может съесть такое же количество калорий и продолжить потерять вес, так свое мутноватое о эта поваренная книга зацеплена к. Кто-то есть 1600 калорий и активно потерять вес все еще или кто-то поддерживает их вес и потребность цели съесть вокруг 1200 калорий в день.
Эта поваренная книга смотрит как свое worth попытка, даже как раз для recipes и не ежедневных меню. Но itt как славный как более новые поваренные книги что WW клало вне в last few леты.
